首頁 > 育兒常識 > 0-1歲 > 3至12個月寶寶添加輔食的時間表

3至12個月寶寶添加輔食的時間表

來源:親子百科網    閱讀: 2.26W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

3-6個月

3至12個月寶寶添加輔食的時間表

足月新生嬰兒滿一個月,奶粉餵養兒半個月,加上濃魚油滴劑1—2滴,到3個月時增至4滴,每日分2次給。

兩個月逐漸喂蔬菜汁、水果汁,先給1湯匙,之後慢慢增至2—3湯匙,上中午各喂一次。

4—5個月,濃魚油滴劑從每天4滴漸增至6滴,分二次給。蔬菜汁、水果汁從3湯匙慢慢增至5湯匙分二次給。4-5個月,逐漸吃煮開的雞蛋黃。從l/4只逐漸,將其損壞放進小米湯或奶中均勻後喂,等融入後慢慢增至1/2只。從4個半月起給煮得很差的無小米粒稀飯,每天1湯匙,消化吸收狀況好再從5個月起每天2—3湯匙,粥裏能加半匙蔬菜泥,分2次給。

6-12個月

6個月~12個月濃魚油滴劑每日維持6滴上下,分2次給。煮開的雞蛋黃增至每天1只,銜接到蒸雞蛋羹,每日一整隻。稀飯可由稀增至半稠,每大3湯匙,分2次給,逐漸提升至5—6湯匙。粥中可放肉泥1湯匙,可稍稍些調味料。假如離乳食品類吃得好,可減掉一次奶。

7—八個月銜接到一整隻雞蛋羹。每日喂稠粥2次,每一次一小碗(約6—7湯匙),逐漸加萊泥2—3湯匙,慢慢增至3—4湯匙。粥裏可交替加少量肉沫、角肉。給寶寶隨便啃饅頭片(1/2片)或曲奇餅乾,推動牙生長髮育。奶水(或別的乳製品)每天3或2次,務必先喂寶寶輔食,隨後餵母乳類。

9—10個月可參照以下程序流程進餐:早上——晨6時,喝母乳或配方奶粉,10時稠粥1碗,蔬菜泥2—3湯匙,雞蛋羹一整隻。 中午——2時餵母乳或配方奶粉。夜裏——6時喂稠粥或爛鮮麪條1碗,雞蛋羹一整隻,除蔬菜泥,還可在粥里加水豆腐末、肉沫、肝泥等。10時餵母乳,假如寶寶輔食吃得好,可以少喂1次奶或考慮到斷奶後。

11—12個月可以吃貼近成年人的食品類,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、新鮮水果、肉渣和非常容易消化吸收的小點心。

假如處在秋春清涼時節可考慮到斷奶後。斷奶後後,每日要維持喝1—2次牛乳。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲