經歷痛苦的行爲並不少見，很多女性都經歷過某種形式的性交痛苦。性交疼痛可能是由很多問題引起的，有些問題很容易解決，有些問題可能需要更多的時間才能治癒。如果遇到性交疼痛，現在是時候找出原因，探索更愉快的性生活了。
女性性生活痛是怎麼回事？主要是這六個原因！
1、沒有足夠的潤滑
月經週期，分娩，母乳餵養和更年期的階段都會導致雌激素下降並導致陰道乾澀。抑鬱症、高血壓和過敏的藥物也能減少天然陰道液的發生。性交前至少20分鐘的前戲和潤滑劑有助於性交順利進行，閉經後女性也可能想用陰道保溼劑和陰道雌激素潤滑。
2、過敏
過敏會導致不適的性交。陰道區的皮膚刺激可能是由肥皂、洗滌劑、乳膠避孕套等一系列刺激物引起的。如果出現過敏症狀，不妨試試天然的洗潔精和護膚品，避孕套也可能是罪魁禍首。
3、手術
某些手術可能會導致骨盆區域受損，導致性交疼痛。子宮切除術、化療和放射治療可引起陰道疼痛。幸運的是，接受盆底理療和按摩可以使盆肌恢復體型。從短期來看，止痛藥可能有助於緩解性生活中遇到的疼痛。健康的性生活很重要，請醫生爲自己的病情制定治療計劃。
4、盆腔疾病
患有子宮內膜異位症的女性在性交期間或之後經歷痛苦。其他骨盆疾病，如盆腔炎，子宮肌瘤和卵巢囊腫，可在性交過程中感受到刺痛。由於荷爾蒙每天都在變化並且可以改變身體的感覺，試着在一個月的不同時間做愛，看看什麼時候感覺最好。還可以探索不同的姿勢，找到一個不會對骨盆區域產生壓力的姿勢。
5、生孩子
新媽媽在分娩後的頭幾個月經常會出現性交疼痛。激素和母乳餵養的變化可能會導致雌激素下降，導致陰道乾燥，陰道手術也可能在性交過程中引起疼痛。大部分醫生建議等6到3個月再做愛，低劑量的雌激素霜和潤滑劑有助於改善陰道乾燥的情況。
6、壓力
慢性壓力會對身體的許多部位造成嚴重破壞，包括陰道。壓力會使肌肉收緊骨盆，使性生活不舒服。如果正在經歷壓力，請確保在性交前獲得足夠的前戲，以幫助身體放鬆和更好的潤滑。
情緒在性功能中同樣起着重要的作用。所以焦慮，抑鬱症會影響性生活，引起性交疼痛，使性生活成爲不愉快的經驗。找到問題的根源，可以有健康的性生活。
