最近，國內精子庫精源不足的新聞頻繁出現在報紙上。原因之一是捐贈者精子質量不合格。據報道，上海志願者的合格率在21%以下，河南精子庫的合格率在22%左右，北京精子庫的統計數字顯示，初步篩選能夠提取樣品的人數不到一半，最後合格的志願者只有15%左右。現在男性精子的質量下降很嚴重，但人們不重視。
精子質量逐年下降
男性精子質量下降的原因是什麼？北京協和醫院泌尿外科主任醫生李宏軍指出，食物污染、生活壓力增大、晚婚晚育是男性精液質量急速下降的原因。“也有一些是因爲從事的職業而影響到精液質量，比如裝修行業、醫院的放射科等。”
李宏軍說，“另外，不健康的生活方式也是導致男性精子數量下降的兇手之一，例如長期吸菸、酗酒等。”除此之外，生活中還有一些常常被忽略的細節，也對男性的精子影響深遠。
長期使用手機 美國科學家在印度孟買進行的測試發現，使用手機時間最長（每天超過4小時）的男性，精子數量最少，每毫升精液中只有5000萬個精子，而且精子質量很差，。
接觸汽車尾氣的意大利那不勒斯大學的研究人員調查了85名在高速公路收費站工作的男性，發現精子活力減弱，生育能力也相應下降。
洗澡水溫過高一般情況下，睾丸內的精子必須在35℃左右的環境下正常發育，溫度過高就會死亡。人們洗澡時，水溫比這個溫度高，特別是桑拿浴不利於精子的生長髮育，死精也會引起不育。
電子霧危害了各種各樣的電子設備，包括空調、電腦、冰箱、電熱毯等，在使用中可能產生大量不同波長和頻率的電磁波電子霧。這種電子霧看不見，摸不見，聞不見，容易引起人體生理功能障礙，睾丸內生精細胞嚴重異常。
特別值得一提的是，現在很多年輕人喜歡把筆記本放在腳上操作，睾丸的溫度容易提高，對精子的影響也很差。另外，連續開車2小時以上也足以降低男性精子的數量。
保護精子，從小事做起
英國專家懷恩斯建議，男人應該從生活中的小事做起，保護自己的精子。例如，騎自行車時穿帶墊子的短褲，選擇減震功能好的自行車，把手機放在上衣口袋裏，不要把筆記本放在膝蓋上，不要穿緊身衣等。此外，多吃綠色蔬菜可以爲精子提供營養，提高精子質量。
國家計劃生育委員會的網站上，教男性如何抵抗計算機產生的電磁輻射:日常操作計算機時，與計算機屏幕保持70釐米以上的距離，與計算機後部和兩側保持120釐米以上的距離的室內不要放置雜亂的金屬物品，不要形成電磁波再次反射的計算機屏幕不要太亮，注意室內通風，在計算機桌附近放置植物和水吸收計算機產生的電磁波
被精子質量問題困擾該怎麼辦？北京大學第三醫院生殖醫學中心的白泉教授指出，遇到問題不要緊張，有些情況只是暫時性的，比如性病、酗酒、抽菸、超負荷工作、高溫環境、內褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等。精子質量低的同時，通過培養健康的生活方式可以提高精子質量的同時，通過藥物治療可以提高精子質量。真的不行，必須考慮輔助生殖技術。
