腎虛是一種常見現象。生活中，很多男性對腎虛有所瞭解，也知道腎虛一旦發生，會影響性功能。正因爲如此，當他們的性能力下降時，他們認爲自己是腎虛，會盲目採取一些補腎的方法，卻不知道男性性能力下降並不完全是腎虛造成的。男性要了解腎虛，不要隨便對症入號。
腎虛是怎麼回事？
腎虛是中醫的一種疾病。因爲腎不是中醫的單一器官，所以中醫說的腎臟覆蓋着泌尿神經、骨骼等組織器官，腎虛是一個概念，不僅與腎臟有關，還可能發生在身體的任何部位。另外，腎臟和性能力沒有直接關係。因爲腎臟有助於過濾血液，幫助身體排除代謝廢物，維持正常平衡，所以中醫腎虛一般是指身體虛弱或某些疾病引起的症狀，包括性功能障礙。
男人不行是腎虛嗎？
男性需要知道腎虛是一個全面的概念，包括性功能障礙，但男性性功能障礙並不意味着腎虛，導致性功能障礙的原因有很多。所以，在性能力下降的時候，不要簡單的認爲是腎虛，也不要盲目的補腎。
男性性能力下降的原因是什麼？
一、性生活過度
目前很多年輕男女利用自己的年輕，在性生活中過度放縱，這也是性能力下降的原因之一。過度頻繁的性生活會導致腎精損失和疲勞，增加男性在性生活中的敏感度，降低男性的性能力。
二、隨意使用藥物
有些男性在發現自己免疫力下降或其他功能下降時會服用一些藥物，而盲目服用藥物會影響性功能，尤其是一些壯陽藥物。有些壯陽藥服用後可能會在短時間內增強性功能，但隨着藥效的流逝，性能力會越來越差。
三、夫妻不和諧
有的男人夫妻關係不好，夫妻關係不和諧是直接影響性能力的主要因素，因爲如果性生活中沒有和諧的性生活，男人會對性生活失去興趣，時間長了性能力會逐漸下降。
一般來說，男性要清楚腎虛是怎麼回事，才能對腎虛有所瞭解。性能力下降時，他們不會盲目認爲是腎虛，亂用藥物。如果發現自己性能力下降，要及時查明原因。一旦確診爲腎虛，可以採取補腎的方法。
男人最不容置疑的是什麼呢？這是一個少兒不宜，讓女生臉紅的話題。那麼，如果男朋友有了這方面障礙應該怎麼辦呢？
長期以來，人們一直認爲陽痿是由腎虛引起的。事實上，根據調查研究，我國陽痿患者的發病率佔男性的10%左右。其中，50歲以下(包括青壯年)患者的病因複雜，功能性陽痿佔60%~80%器質性陽痿佔20%~40%藥物性陽痿佔15%。器質性陽痿中單純性激素異常者僅佔16%。
所謂壯陽藥，是一種具有溫腎陽、補精華、強筋骨、興奮性功能的中藥，如人蔘、鹿茸、海馬、肉桂、附子、肉蓯蓉、淫羊藿、蛇牀子、陽起石、海狗腎、各種動物鞭等。
有些人患陽痿後，諮詢醫生，服用一些非溫腎壯陽藥物，病情基本好轉，但期望過高，仍不滿意，於是購買了鹿茸、海馬、海狗腎等大量藥物。有些患者濫用含有性激素的中西藥，沒有明確的性激素不足。一段時間內，性功能大大增強，認爲藥物會消除，但好景不長，再次出現陽痿。而且病情比壯陽藥前更嚴重，形成負反饋效應，使人體本身的促性腺激素分泌明顯減少或停止，導致性腺功能減弱甚至萎縮，性慾下降或消失，導致不可逆轉的性功能障礙。
腎陽虛患者如果能合理使用壯陽藥，確實能治療陽痿、早泄、遺精、性慾減退等症狀，必須請醫生辨證論治，制定補藥方案，治癒疾病，緩解痛苦。
絕大多數性功能障礙都是功能性的，在採用心理治療、方法調整等綜合治療方法的同時，也要注意飲食調理。
1.多吃優質蛋白質
優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉和雞蛋，可以提供人們產生精子所需的各種氨基酸。有些動物性食物含有一些性激素，有利於改善男女性慾、精液和精子的產生。
2、適當攝入脂肪
飲食調理表明，長期吃素食的女性往往會推遲月經初潮，降低雌激素分泌，降低性慾，影響正常生殖能力。由於必需脂肪酸攝入減少，男性精子生成受到限制，不僅性慾下降，還會導致不孕。
3.補充維生素和微量元素
大量研究資料證明維生素A和E它是與維持性功能和延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子生成和提高活力方面起着決定性的作用。C對性功能的恢復也有積極作用。多吃鮮棗、山楂、青椒、蘋果、西紅柿等果疏非常有益。
4.飲食調養
我國醫學重視從飲食上調理此類疾病，認爲麻雀、核桃、狗肉、蝦等，具有扶陽補腎固精的功效，性功能障礙患者不妨多吃此類食物。此外，對於損傷陽、不利於性功能的食物應慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
藥物對老年人的性功能影響很大。這是因爲老年人有很多疾病和藥物，服用上述藥物會抑制性功能。因此，老年人在服藥時應注意儘量選擇既有治療作用又不影響性功能的藥物。
如果出現性功能障礙，要從平時服用的藥物中尋找線索，先查查自己的用藥史。養成合理的用藥習慣，與醫生充分討論正確的用藥方案，最大限度地減少不良反應，達到預期的治療效果。
總之，藥物對性功能的影響大多是長期或大劑量不合理用藥造成的，一般是短期的，也就是說在使用藥物時或使用後短時間內會有影響，然後會逐漸恢復。這些藥物一旦停用，大多數患者的性功能就會恢復，不需要任何特殊治療。所以不用太擔心之前用的藥會有永久的後果。
