陰道痙攣是一種不太常見的女性疾病，也是功能障礙，原因也很多，其主要原因是心理因素，發生這種情況後，必須明確原因，進行有針對性的治療和調理。
陰道痙攣的原因
1、心理因素:
(1)家庭教育因素:患者在兒童或青春期被封建、宗教等束縛的傳統觀念薰陶，性生活被視爲下流、邪惡和淫穢的行爲，女兒最重要的是保護貞潔，失去貞潔就會失去名聲。
婦女如表現對性活動有興趣，則視爲不正經等。從而有意無意的將性活動與羞愧、恥辱、焦慮、恐懼與罪惡感聯繫起來。愛爾蘭的一項研究指出，在53例陰道痙攣的患者中，有消極性教育影響者有18例，佔34%；而對照組66例，僅佔29%。
(2)創傷性因素:性交活動受苦，留下不可消除的恐怖記憶，形成負面條件反射，預感性交即將到來或性交時，恐怖心理會引起陰道痙攣。
上述愛爾蘭資料顯示，在53例陰道痙攣中，有24例性暴力者佔27%。對照組66例，曾遭暴力者6例，佔9%，存在明顯差異。
(3)夫妻關係不和諧:初婚時丈夫性行爲粗暴，引起劇烈疼痛和創傷，女性害怕性交。另一方面，夫妻關係不和，性技術錯誤，引起女性煩躁、憤怒、恐懼，引起陰道痙攣。
2、器質因素:引起性交疼痛的婦科疾病可引起陰道痙攣，如處女膜肥厚韌性、陰道瘢痕狹窄、外陰炎合併外陰或陰道前庭部潰瘍、子宮內膜異位症、老年萎縮性陰道炎等。
如何緩解陰道痙攣
女性自己可以做腹部、大腿內側、陰道口肌肉的連續收縮和放鬆活動，加強肌肉緊張的控制感。
具體方法是將手指尖輕柔地插入陰道口，同時體驗陰道肌肉的收縮與鬆弛。如果手指插入陰道很難，可以用深呼吸放鬆。然後請醫生輕輕地進行陰道檢查，醫生告訴我插入陰道的手指和陰道擴張器沒有引起陰道痙攣和不適。同時，自己談談插入陰道時引起的不安，醫生會做心理分析，消除不安。然後，女性自己不戴手套做陰道檢查，認識自己的生殖器。
這種陰道檢查，在治療階段可以多安排幾周。如果問題不嚴重，可以減少到一週。如果女性自己已經可以進行陰道檢查的相關操作的話，就不需要再委託醫生協助了，只要自己在家重複就可以了。
下一步的治療是夫妻撫摸前後，丈夫重複陰道檢查操作。首先，檢查她的生殖器，在她的指導下輕輕插入陰道，然後逐漸插入陰道。如果可能的話，丈夫也可以把兩根手指插入陰道，女性完全鬆弛的話，請輕輕移動手指。完成這項操作，每對夫婦需要的治療次數不同。
今後進一步進行陰道容納操作。夫妻倆以女性的上位和側位的姿勢性交，女性可以控制陰道插入的深度，維持性感的調節。在陰道容納操作階段，女性應該做愛，直到最後完成性交。
陰道抽筋怎麼辦
1、陰道痙攣發生在性交過程中，暫時停止性生活，不要增加痛苦和對性交的恐懼感。在這裏男性要注意，強化性交前的愛撫，放鬆女性的精神，有助於自動緩和陰道痙攣。當然，在排除疾病因素的情況下。
2.注意日常生活。身體陽光不足的話，平時多加溫補充藥物和食物，不的東西，坐下來暖和。
3、日常生活中，也要注意學習有關性知識，消除對性生活的錯誤認識和觀念，有助於緩解心理因素誘發的陰道痙攣問題。
4、陰道痙攣的原因很多，必要時應到正規醫院檢查，患陰道疾病時應接受正規治療的生殖器先天畸形，手術治療後可避免陰道痙攣。
5、如果婦科檢查沒有問題，就需看一看心理醫生了。另外，夫妻間要注意進行溝通交流，丈夫要注意幫助妻子走出陰道痙攣的困擾。
治陰道痙攣家用妙方
1、塗抹方：鹿銜草、仙靈脾、覆盆子各等份研成細未，加蜜調合成藥膏，塗敷外陰。適用於陰虛型患者。
2、塞方:青椒、大鹽適量，粉碎後用棉布包成彈丸大小的藥丸，堵塞人的陰道。適用於感冒患者。
3、薰洗處:首烏、當歸、赤芍各15克，煎水薰洗外陰部。
4、對神經過敏的患者可服用鎮靜劑，例如在性交前10-15分鐘服用2.5毫克，或者三溴片0.3克，或者睡眠通0.2克6，也可在性交前局部塗抹表面麻醉劑，例如在性交前10分鐘用10%的卡因軟膏塗抹陰部，或者塗抹陰道潤滑劑。
5、陰道口擴張療法:
實施前，必須耐心詳細說明，完全信賴患者。治療前避免一切不必要的檢查，讓患者仰臥，擡高臀部，將大腿向外展開，用油潤滑微溫的柱狀擴張器，然後將擴張器慢慢插入陰道。逐漸增加號碼，切忌急躁粗暴，操作時不需麻醉，否則反使病人發生錯覺，誤認爲任何東西進入陰道無麻醉時都要造成劇痛。
在插入時囑告病人施用腹壓，當病人用力向下時盆底肌肉鬆馳，痙攣解除，擴張器就很容易插入陰道。然後，患者可以進一步擴大自己，提高自信，最後超過陰莖直徑的擴大器容易進入陰道，患者可以完全消除性交恐懼。
這種治療方法完全是精神暗示療法，擴張器不是真正擴張陰道，而是暗示患者陰道完全正常，不存在性交困難。在進行陰道口擴張療法的同時，必須對男性進行性生活的指導。
