外陰瘙癢在我們的日常生活中很常見，原因也很多，不僅與疾病有關，還與日常生活習慣有關，我們必須重視。
外陰瘙癢的原因
1、白帶增多是女性外陰瘙癢最常見的原因，外陰瘙癢是滴蟲或真菌感染引起的陰道炎的常見症狀，異常白帶大量排出會刺激外陰，引起外陰瘙癢。
2、藥物因素也可引起女性外陰瘙癢，如服用磺胺類或其他藥物，過敏體質的女性感染固定型藥疹，常發生在外陰部皮粘膜交界處，除局部瘙癢外，可併發糜爛、滲液。常用消毒藥液清洗陰道，或者在陰道內放置藥物，外陰部皮膚過敏或皮炎，外陰瘙癢也會發生。使用藥物進行陰道清洗和陰道內置，發生過敏反應和接觸性皮炎也會發生外陰瘙癢。
3、章魚病患者，章魚經常從肛門出來，刺激肛門周圍和外陰產引起瘙癢，特別是夜間重，影響睡眠。
4、女性外陰的皮膚很嫩，如果愛護不當，皮膚會幹燥，缺少油脂，會癢。常用鹼性強的肥皂和高錳酸鉀溶液清洗外陰。
5、女性平時穿不透氣的化學纖維內衣，外陰部經常處於溼熱環境中，外陰癢。另外，經血或陰道分泌物是很多細菌滋生的溫牀，如果不注意月經期衛生，或者不及時清洗外陰部，致使經血或陰道分泌物長時間積存於外陰部。
6、外陰溼疹、外陰皮炎等，由於神經性皮炎和外陰部溼疹引起的局部瘙癢非常嚴重，前者經常因刮傷而皮膚增厚而發生苔蘚。後者表現爲局部皮膚邊界不明的丘疹水泡和糜爛滲出液，外陰部白斑除局部瘙癢外，外陰營養不良，皮膚萎縮。
7、外陰癌前期也有皮膚瘙癢，有些人在瘙癢多年後發現外陰癌。
防止外陰瘙癢
1、清洗雙手，然後從前往後清洗外陰，最後清洗肛周。
2、如果孕期出現白帶異常、陰部瘙癢等症狀，應在醫生的指導下購買和使用洗液。
3、每天清洗，但一次就可以，不必次數過多。沖洗後保持外陰部表面的乾燥。如果你有用衛生護墊的習慣，記得要經常更換。
4、除非有醫生指示，最好不要進行陰道內的清洗。
5、淋浴形式最好，也可用盆洗，但要使用專用盆。
6、患陰道炎，在醫院確診後，不要用洗滌液洗去炎症。
7、穿寬鬆透氣的棉內衣，勤洗、更換、晾乾，保持外陰清潔乾燥，保持臥具清潔衛生。
8、注意外陰清潔。平時準備專用洗具，實現一人、一盆、一毛巾、一水，先把小毛巾放入水盆煮15分鐘，晾乾溫度後使用，洗外陰前剪短指甲，洗淨雙手，洗淨後用具晾乾。
9、不應吃辛辣刺激的食物，戒菸限制酒，避免使用刺激的肥皂、肥皂、沐浴液。不要刮傷，癢的時候可以轉移注意力。例如聽音樂、看電視、戶外活動等。
