外陰炎的出現，讓很多患者特別煩惱，其影響也很嚴重，外陰炎的原因也很多，我們在生活中合理預防需要注意生活習慣。
外陰炎的原因
1、局部皮膚不潔:外陰皮膚被經血、陰道分泌物、尿、糞、汗浸泡，局部皮膚髮生慢性炎症，引起外陰炎。
2、真菌性陰道炎:外陰、陰道瘙癢、外陰紅、豆渣樣白帶、異味、刮傷後外陰皮炎溼疹性變化。因此，女性身體出現瘙癢等症狀是否亂抓，及時就醫是很重要的。
3、性生活過敏：引起的原因主要有對精液過敏，避孕套過敏，摩擦過敏。
4、陰道毛滴蟲病:外陰、陰道瘙癢、泡沫狀白帶、特殊異味、刮傷後同樣外陰部皮炎溼疹性變化。
5、性病:尖銳溼疣多發生在女性陰道壁、宮頸口和外陰部，帶惡臭的白帶發生在外陰部的傳染性疣多發生在中央臍帶樣凹陷的圓形丘疹，也可發生外陰炎症。
6、藥物過敏:過敏體質的女性服用磺胺類或其他藥物引起的固定型藥疹，多發生在外陰部皮粘膜的邊界，除局部瘙癢外，可併發糜爛、滲液。
外陰炎預防
1、外陰清潔方法要正確：預防外陰炎，女性要每日清洗外陰，更換短褲，毛巾專用，每日對毛巾及更換的短褲進行清洗後開水燙或煮沸30分鐘以上，取出曝曬，切忌陰乾，無太陽時掛在通風處吹乾。
2、務必注意個人衛生：保持外陰清潔、乾燥，勤換內褲，外陰用具專人專用，用過的內褲、毛巾、盆均應用開水燙洗，。當然，要記得督促丈夫也要注意衛生喲。
3、不能盲目使用洗滌液和藥物:用藥物治療外陰炎症，但這種患者缺乏衛生知識，認爲長期藥物洗外陰是保健，不再患外陰炎，長期藥物刺激皮膚，外陰更不舒服。
4、衛生墊不得多用:患者誤認爲衛生墊衛生，長期使用衛生墊不換褲子，也不洗外陰。其實，她們經常因爲上述原因診治外陰炎，不知道發病的原因。對於這類患者，我們需要了解護墊的透氣性差，長期使用局部溼氣也是引起炎症的原因，尤其是每天使用更加不利。
5、提高自身抵抗力:加強營養，鍛鍊身體，提高身體免疫力，減少條件病原菌發病機會。消除壞習慣，積極參加健康的娛樂活動，有效預防外陰炎。
6、飲食上多加註意：少吃辛辣和海鮮方面的食物，海鮮也很容易引起陰道感染。
7、杜絕傳染源接觸：對愛游泳的女性一定要注意衛生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短褲、盆等，去公共場所如公共廁所、游泳池、浴室要注意預防交叉感染。
外陰炎飲食療法
1、鯉魚紅豆湯
材料:鯉魚1尾，紅豆60g。
做法:鯉魚去頭、尾、骨頭，取肉和紅豆煮到豆腐。分兩次服用。
效果:白帶多，用於溼熱有毒者。
2、茯苓粳米粥
材料:茯苓30g(研究結束)，粳米30~60g。
製作方法:首先將粳米煮粥，半熟時，加入茯苓末，均勻後煮至米熟，空腹服用。
效果:適用中醫認證脾虛溼重者。
3、芹菜豆腐
材料:芹菜20克，豆腐30克。
做法:洗芹菜切，和豆腐一起煮，加鹽調味料吃。
效果:清熱解毒。
外陰炎飲食禁忌
1、忌會加重病症的熱性食物：如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食後會加重陰部的瘙癢和炎症。
2、忌辛辣的刺激性食物：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3、油條、奶油、黃油、巧克力等油膩油炸食物，這些食物有助於溼熱，白帶分泌量增加，不利於病情治療。
4、禁菸酒:禁菸酒刺激性強，外陰炎疾病也惡化。
