乳頭內陷的情況，在我們的日常生活中也會發生，不僅會引起乳房的不美，還會影響女性朋友的正常哺乳，我們必須立即進行合理的矯正。
乳頭內陷如何哺乳
1、輕度乳頭凹陷:每次輕輕拉出乳頭，把乳頭送到嬰兒口中，包括乳頭吸入，成功。但是乳頭凹陷，所以要特別注意乳頭的清潔，平時要經常拉出乳頭進行清洗，每次哺乳前後都要對乳頭進行清洗。乳頭凹陷嚴重時，不得勉強向外拉或拉。
2、嚴重乳頭凹陷:嚴重乳頭凹陷者確實不能哺乳，必須儘快哺乳，避免急性乳腺炎。
3、其他方法：還可以將輔助乳頭戴在乳房上面，讓寶寶吸輔助乳頭。
乳頭內陷矯正
1、吸引療法：生完孩子之後，每天孕婦可以用吸奶器吸引乳頭數次，然後再利用負壓導致乳頭膨出。使用乳頭矯正器是可以治療乳頭平坦、凹陷。
2、乳頭牽引練習:女性乳頭內陷的發生率爲1~2%。兩側乳頭的內陷程度不一致，也可以發生在一側。這是一種常見的女性疾病。任意一隻手托起乳房，用另外一隻手的拇指、中指和食指抓住乳頭向外牽拉，每日做兩次，每次做數次。
3、乳頭伸展練習：先把兩隻手的拇指平行放乳頭兩側，再將逐漸地由乳頭向兩側外方平行延伸，牽拉乳暈及皮下組織，可使乳頭向外突出。這個動作可以重複幾次，最後把兩個拇指分別放在乳頭的上下側，在乳頭的兩側縱向伸展，每天做兩次，每次做5分鐘。
4、手法牽引:女性在發育時是乳房發育的重要期間，也是修正乳頭內陷的時間。日常需要經常拉乳頭，可以使雙乳突出的周圍皮膚的支撐力增大，發揮定型的效果。每天可以做好幾次。時間一長，乳頭就會自然向外凸起。如果拉不出來，可以將乳房接近乳頭的皮膚向外推，促進積極的治療效果。
5、手術治療:乳頭矯正的手術方法，根據凹陷程度，選擇不留下明顯的手術傷痕，復發的可能性小，可以保持哺乳功能的方法。手術在局部麻醉下進行，乳暈做三到四個放射狀切口，鬆弛造成乳頭凹陷的因素，重塑乳頭。乳頭凹陷矯正的方法複雜，最好在專業醫生面前積極溝通。
乳頭內陷矯正注意事項
1、術前2周內:不得服用含有阿斯匹林的藥物。這種藥物影響血小板的凝固功能
2、注意手術禁忌症:有高血壓和糖尿病的女性，術前應通知醫生自身情況，診斷醫生確認手術方案
3、健康檢查:手術前應確定身體健康，患傳染性疾病或其他身體炎症時，最好延期手術
4、手術時間:月經期、孕期、哺乳期6個月內應避免手術後乳房滲透，手術後應儘快進行手術，避免乳房滲透。
乳頭內陷食療
1、海帶鯉魚:海帶200克，豬腳1只，花生150克，鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少。先用姜、蔥煎鯉魚，煮後放入原料董事會。
2、荔枝粥:荔枝幹15塊去殼取肉，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，煮粥，每週吃兩次。
