子宮腺肌症是我們需要重視的一種疾病，尤其是患者在患病後，不僅要積極治療，還要注意日常飲食，合理的飲食可以起到輔助治療的作用。
子宮腺肌病飲食
1、平時飲食多吃補血補腎的食品，以性平性溫爲主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類破壞腐爛飲食，有助於吸收養分。多吃平性溫暖的蔬菜，肉和蔬菜的比例最好是1:1。
2、可以吃固元膏，一天一次，一勺。每天一次當歸粉，一次半勺，當歸有活血化血的效果。
3、飲食清淡，不吃羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
4、多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、蔬菜、水果等。
子宮腺肌病飲食禁忌
1、忌吃辣：辛辣溫熱、刺激性強的食品可加重盆腔充血、引起子宮肌肉痙攣，經量過多且痛經的患者要儘量避免食用，常見的辛辣食物主要有烈酒、辣椒、韭菜、蒜薹、蔥、姜、蒜、胡椒等調味品。
2、避免生冷:經前和經期疼痛明顯的子宮腺肌病患者應少吃生冷食品，避免冷凝血瘀加重疼痛，特別是胃腸功能差的患者應少吃冷飲、涼拌菜、綠豆、黃瓜、菱形、苦瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、西瓜、柚子等食品。
3、少吃酸:酸性食品具有固定收斂、凝固血液的作用，子宮腺肌病患者不應多吃，特別是生理日應避免吃，常見的酸性食品有醋、泡菜、石榴、青梅、楊梅、櫻桃、杏、李、檸檬等。
5、禁用食品:桂圓、紫河車、棗、阿膠、蜂王漿(注:蜂蜜味甘、性平穩、不溫不幹、不屬於此列)等熱性、凝血性和含荷爾蒙成分的食品。
子宮腺肌病食療
1、牛膝酒:患者可以以牛膝、酒爲原料。密封浸泡數量，測量溫服。功能破血消症。主要可以治療腹中症瘕，痛如針刺。
2、桃仁粥：患者可以選擇通過，吃一些桃仁，粳米。桃仁像泥一樣搗碎，去渣取汁，用汁煮粳米做粥，一天兩次，空腹時吃溫暖的東西。這種方法適用於瘀血停積而形成的症瘕。
子宮腺肌病偏方
1、益母草50克，陳皮9克，雞蛋2個，加水適量共煮，蛋熟後去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經前每天一次，連續服用幾次。
2、元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。前3味中藥加水1500毫升，煎取500毫升，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，連服5劑。
