子宮腺肌症吃什麼好

子宮發生病變不僅對女性身體健康影響很大，嚴重的子宮疾病還會讓女性失去孕育寶寶的機會，所以子宮疾病是不能大意的。有些女性患上子宮腺肌症，這個疾病是可以治癒的，不過在治療同時，還應該注意飲食，今天小編給大家介紹子宮腺肌症吃什麼好？

子宮腺肌症的患者應該以清淡的飲食爲主，平時忌吃辛辣的食物，尤其是很愛吃辣的女性一定要忌住嘴，因爲辛辣的食物會加重子宮腺肌症，控制住嘴是非常有必要的。

另外患有子宮腺肌症的女性來月經的時候要注意保暖，不要吃生冷的食物，尤其是雪糕，涼水，冷飲等。可以適當的多吃牛奶，菠菜，白菜，油菜等綠色蔬菜，還有雞蛋，蘋果，大棗也可以適當多吃。再有不要忽略了維生素食物的攝入，多吃粗纖維的食物。

一些能夠調理女性內分泌，平衡體內雌激素分泌的食物也應該適當多吃，比如黃豆，豆漿等豆製品對子宮腺肌症的術後恢復是有着不錯效果的。除了飲食需要做好合理搭配，患者想要更快的恢復還應該注意適當的鍛鍊身體，這樣可以增強身體免疫力。