這6種壞習慣損害前列腺
一、久坐
前列腺的特色不能承受男性的重量。男性坐着的時候，身體的重心自然落在前列腺的位置，坐着的時間變長，脆弱的前列腺受到過多的壓力，血流變差。
二、經常倒時差的忙碌“飛人”
日本一項歷時十餘年的調查顯示，經常倒換睡覺習慣的男性患前列腺癌的機率是睡眠規律男性的3.5倍。這是因爲每一次倒換睡覺時間對生物鐘都是一種侵擾。
三、愛吃肉
前列腺血液供應特別豐富，四條血管輸送營養。但只有一條血管將它的代謝廢物運走，高脂肪飲食導致的血液黏稠會將這種運輸的難度增加。
四、辦公空調充足
前列腺熱，怕冷。如果在過於涼快的環境中時間過長，就會使前列腺局部血液循環變慢、免疫力下降，給可能的炎症以可乘之機。另外，低溫抑制前列腺控制的兩種排泄功能，引起腺管堵塞。
五、嗜辣食品
麻辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短時間會陰部不適，也可引起血管擴張，使前列腺和膀胱頸充血、前列腺抵抗力。
六、抽菸無度
據調查，吸菸者前列腺疾病的患病率比不吸菸者高1~2倍。菸草中含有的各種化合物達到1200種以上，其中大部分對人體有害，吸菸越多前列腺的危害越大。
