相信有過男人愛女人的經驗的朋友都知道，其實在夫妻生活中性是非常重要的一部分。這是維持夫妻生活的基本要素之一，也是夫妻感情的潤滑劑。如果男性朋友有陽痿，他們有很多麻煩。首先，自己必須面對自尊心的問題。這在戀人面前擡不起頭來。當然，自己擔心自己今後是否有機會再次批評風雲。其次，擔心妻子對自己的意見。因爲如果不能滿足自己戀人的需求，當然會成爲笑柄。
此時，他們心中最想的是如何儘快從陽痿男恢復自己的硬漢本性。這些方面的煩惱一直讓他們頭疼，其實男科專家說，現在陽痿的朋友很多，大家不必太擔心。如果能有好的治療心的話，有望在比較短的時間內恢復。因此，在治療陽痿時，每個人都必須聽取專家和朋友的意見，因爲每個朋友陽痿的原因是不同的。因此，大家煩惱的是不同的原因，大家在治療陽痿時必須對症治療才能取得良好的效果。現在，心理原因引起的陽痿疾病以心理治療方法爲主，當然對於本來就有勃起障礙的男性朋友來說，需要協助藥物治療。這樣，每個人都可以雙管齊下，有助於治療陽痿。自然，沒有什麼好的效果。
在現在生存壓力大、競爭殘酷的時代，男性的壓力越來越大。許多男性在家庭和工作上的壓力下身心疲憊，性生活沒有慾望，夫妻生活有時會變得更糟。其實，男性的壓力太大，從性生活的角度來看，真的受不了傷
男性壓力過大，男性壓力過大，最直接的結果是疲勞，身體疲勞直接影響男性的功能。
短期疲勞對性能的影響不大，隨着體力的恢復，性功能也會恢復。但是，由於工作和生活的長期緊張狀態，慢性疲勞對功能的影響非常複雜，隨着量的積累，經常會引起嚴重的質量變化——偶然變成永久性，成爲器質性的陽痿。
疲勞引起陽痿，是因爲肌肉過度疲勞或抑鬱、焦慮、緊張等引起的心理性疲勞，從而干擾性慾的引起，包括大腦功能下降、性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮下降、垂體促性腺激素和睾丸雄激素分泌下降、性興奮下降。疲勞會導致過氧化脂，這種脂可以直接導致生物膜的損傷，長期以來，對生殖系統造成不可逆的病理損傷，引起器質性的變化。
告別陽痿，男人要學會從減壓開始
第一，熱愛“麻煩”
工作中，棘手的難題一個接一個，令人頭痛。但是，方法總是比困難多，如果能控制不好的感情，用逆水行舟的勇氣面對的話，就能激發潛力，無法戰鬥。相信比起一帆風順，這個時候你會有更大的成就感。
第二，“享受”挑戰。
不喜歡的時候，人們習慣把辦公室看作地獄，但沒想到地獄和天堂只是一念之差，消極的看法會讓自己更加疲憊。把挑戰視爲對自己能力的肯定，可以享受特別的舒適和滿足感。
第三，開玩笑。
幽默可以給人一種熱情，消除緊張，讓情緒狀態達到巔峯。適當開玩笑，開玩笑，給工作增添色彩。正如幽默大師哈維·明迪斯博士所說，我們有自由選擇悲劇或喜劇。
第四，改善環境。
隔一段時間，找些喜歡的裝飾品，給辦公桌換個裝扮，創造一個新鮮環境，不僅能激發好奇心，對提高工作興趣也大有好處。此外，把代表工作成就的紀念品擺出來，也能刺激自信心和工作鬥志。
當我們對生活失去了激情，開始混日子的時候要想到，人生就活一輩子，是渾渾噩噩還是充滿激情，積極面對。以上介紹的減壓方法有助於緩解壓力。
