如何爲性增添樂趣？性愛不僅是快餐愛情，也是昇華男女感情的一種方式。那麼如何爲性增添樂趣呢？以下是你的介紹。
一、如何爲性增強樂趣
夫妻之間的性生活很長一段時間很多人感到無聊，如果夫妻之間的長期不好，所以對於性生活，我們應該掌握一些技能，爲生活增添樂趣。
1.在愛妻子的前提下，要有愛女人的心情，這樣才能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性功能。
2.生活要幽默。幽默和幽默是保持青春的最大祕訣。
3.性格開朗，不擔心身邊的瑣事。開放是不朽的訣竅，精神抑鬱會導致陽痿。
4.戒菸、喝酒、賭博，保持充足的睡眠。
每天服用維生素E膠囊，可延緩身體衰老和性衰老。
6.我們應該相信我們的性功能是正常和強大的，並且具有豐富的生殖能力。中年人在精神上立於不敗之地往往至關重要。
7.注意外表的外表。老年人追求年輕的情緒會使身體年輕；相反，他們害怕衰老，經常感嘆自己老了。如果他們在精神上成爲衰老的俘虜，他們很快就會陷入老年人的境地。
8.經常鍛鍊，尤其是慢跑或步行，專注於鍛鍊下半身。性功能興衰的關鍵在於腰腳。
9.注意飲食中的營養，可以適當多吃海鮮，因爲海鮮含鋅多，有利於增強性慾。
10.我們應該有奉獻精神，對工作充滿熱情。有些人渴望退休後舒適的生活，滿足於抱孫子。他們的性早衰是不可避免的。即使你退休了，你也應該找到一些能引起你興趣的公共事務。
女性必須知道避孕誤區
1、安全期避孕
安全期避孕，也就是我們所說的前七後八，是指女性來月經前七天和來月經後的前八天。人們也稱之爲前七後八。這段時間不是女性的排卵期。這時候夫妻同房一般不會讓女方懷孕，所以人們稱這段時間爲安全期。
但安全期並不是絕對安全的。因爲有些女性排卵不規律。即使有些女性通常排卵有規律，當她們的情緒、生活環境和身體狀況發生很大變化時，她們的排卵也會失去原來的規律。因此，在女性安全期避孕是不安全的。
2.更年期避孕
一些更年期婦女認爲她們已經老了，不能再懷孕了，所以她們可以避免在更年期懷孕。事實並非如此。雖然絕經期婦女有月經紊亂，但她們仍有不規則的排卵。所以絕經期婦女不避孕，仍有可能懷孕。
3.哺乳期避孕
沒有選擇母乳餵養的婦女在分娩後一到兩個月可能會排卵，而大多數母乳餵養的婦女不會來月經。有些人認爲母乳餵養的婦女不會來月經，不會排卵，也不會懷孕。事實上，這種理解是錯誤的。母乳餵養的婦女即使沒有月經，也可能會恢復排卵。如果在此期間沒有避孕措施，它很容易導致婦女祕密懷孕。因此，母乳餵養的婦女也應該避孕。
