乳房是每個女人最美麗的部位，胸罩是乳房的第一層保護。但是胸罩並不適合一天到晚戴，在一些情況下不穿內衣反而有助保護乳房，因爲長期戴胸罩會導致乳房無法呼吸。那麼，女性什麼時候不戴胸罩呢？女性不戴胸罩有什麼好處呢？
女性什麼時候不戴胸罩？
1、在享受睡眠的時候
爲了乳房健康，最好在睡前把胸罩脫下來給乳房自由。
8小時甜睡給乳房8小時血液暢通的機會，是束縛一天的乳房最基本的養護。在週末的PARTY中，需要沒有肩帶的Bra的支持的辦公室裏，需要緊湊型Bra來塑造精緻的職業女性形象，但是週末在家的時候，請把乳房的原本的觸摸樣品還給我，讓我最舒適地呆着。專家建議每週至少裸胸一天對乳房健康有益。
2、外出度假時
沒有作用的時間有理由還給乳房自由。沒有Bra束縛的身體會使精神放鬆。如果夏天的薄露型服裝面料必須經常等待的話，剩下的三個季節就能完成乳房自由的夢想。對完美身材的追求，是女性無法釋放的原因之一，流行勢力如此不可阻擋，他人的評價讓女性不在乎也很困難。
女性不戴胸罩有什麼好處？
1:外套設計不適合
在很多重大儀式和各種電影、音樂節上，出席的女演員和嘉賓選擇不戴胸罩。原因只有一個。因爲她們選擇了戴胸罩的裙子。一般的禮服設計有絲綢、薄紗等薄面料和低v露背兩個特徵。想象一下在這種情況下戴胸罩會怎麼樣。
2:敬業
這裏主要指模型，模型作爲展示設計師服裝作品的載體，當然必須最大限度地爲設計師服務。在t臺上展示設計師作品時，戴自己主張的胸罩不僅可能破壞設計師作品的線條、造型等要素。
三：與時間賽跑
另外一場走秀每個模特要換3套甚至更多的衣服，而在後臺一般只有1、2個服裝助理會幫着換衣服，而更換胸罩和佩戴胸罩的速度非常的慢，可想而知時間基本上是不允許的。因此，作爲敬業的專業模型，在沒有被設計師特意說明的情況下很少戴胸罩。
4:健康
健康專家表示，胸罩尺寸過小會壓迫心臟、肺部和大血管，影響體內器官的正常發育，壓迫乳房，血液循環不暢，乳房下部血液滯留引起疼痛，乳房膨脹不適，乳頭內陷，乳房發育不良。同時所選擇的胸罩材質和質感對於女性來說也是相當重要的，如果選材不當，就會導致女性皮膚過敏、瘙癢。所以既然選擇這麼難，就不要爲了健康而穿。
女性戴胸罩的注意事項
1、儘量選擇寬鬆型胸罩。長期佩戴過小過緊的胸罩會影響局部血液和淋巴循環，容易誘發各種乳腺疾病。
2、戴胸罩時間不要太長。睡覺時不要用胸罩，家裏不出門也不用戴胸罩。白天戴胸罩的時間過長的話，晚上按摩乳房，促進血液循環比較好。
3、胸罩吊帶寬度應適度。許多女性願意選擇窄吊帶胸罩。但是，頸肩和上肢活動時，狹窄的胸罩帶壓迫肌肉組織，血液循環發生障礙。
4、選用純棉質地的胸罩。化纖質地的胸罩除了容易誘發皮膚過敏、透氣性差外，還會影響泌乳。人活動時，胸罩緊貼乳頭，乳頭會不斷摩擦胸罩內的纖維，產生的細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間長了，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺癌。
5、新胸罩應先洗後用。胸罩面料在紡織、印染、縫製過程中可能會殘留一些有害物質，比如甲醛等，所以佩戴前一定要進行清洗。
