準爸媽們可以在孕中期進行適當的性生活，無需整個孕期都禁止同房。有節制的、健康的性生活能增進夫妻感情，對胎兒發育有利。但要注意，孕早期和晚期最好儘量減少同房次數，以免對胎兒造成傷害。
那麼懷孕期間同房的好處是什麼呢？我們一起來看一下：
1、孕期同房增加了預產期媽媽血流裏情緒荷爾蒙與腦下垂體後葉荷爾蒙指數、以及愉快荷爾蒙。那些荷爾蒙能讓母親和胎兒都開心。未來的寶貝會在母親成功達到愉悅時在裏面微笑。孕婦的皮膚也會變得光澤。
2、孕中期性生活有益於身心健康
妊娠中期的性生活以每週1-2次爲宜。妊娠3個月以後，胎盤逐漸形成，妊娠進入穩定期;早孕反應過去了，孕婦的心情開始變得舒暢。由於激素的作用，孕婦的性慾有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩衝外界的刺激，使胎兒得到有效的保護。因此，妊娠中期可適度地進行性生活，這也有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。
此外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青黴素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護孕妻的陰道。
3、孕晚期適當性愛有助催生
在懷孕後期避免性交的女性當中，29.8%懷孕四十一週都未能生產，這個比率高於懷孕後期積極性交者的6.9%。婦女懷孕四十一週都未能生產，需要藉助人工方法催生。
