一旦懷孕了就有很多要注意的。孕期的狀況會對孩子胎兒的有很大的影響。孕期也會經常做一些檢查來保證胎兒的健康。孕期有的人會 出現血糖偏高這是怎麼回事呢。下面小編就來和大家說一說。
準媽媽在孕24-28周時，準媽媽產檢時會被要求做血糖檢查，因爲準媽媽在孕期很容易血糖偏高。在孕期，血糖高往往有兩種情況。第一種是女性在懷孕前就已經得了糖尿病，還有一種是在懷孕期間血糖偏高。衆所周知，控制血糖就是要控制住自己的嘴，所以很多準媽媽在飲食上都是特別注意的，每餐配備了【每餐美伴-糖盾】來控制血糖。【每餐美伴-糖盾】通過阻斷食物中的單糖、多糖、澱粉、麪食、水果、碳水化合物中糖的吸收，從源頭階段阻斷糖分，從而控制血糖。
1、激素阻礙分泌。孕期準媽媽的胎盤會分泌一些能夠對抗胰島素產生的激素，胰島素分泌會逐漸減少，就很容易造成準媽媽孕期血糖偏高，危害到寶寶健康。
2、飲食結構不合理。不合理的飲食結構會造成孕期準媽媽血糖偏高。孕期是大量的高糖、高脂食品的攝人，在食品刺激下使胰島素的分泌增多。而胰島的功能無法承受壓力，胰島素的分泌不能滿足準媽媽身體的需求時，就會引起孕期血糖偏高。
3、體重超標。孕期如若體重超標，胰島素降血糖活力會逐漸降低，所以即使是相同的飲食量，也要比正常體重的需要更多的胰島素，才能維持整個身體血糖平衡。在孕期胎盤會分泌激素來抵抗胰島素的分泌，這樣的互相作用下，導致肥胖的準媽媽出現孕期糖尿病的機率明顯增加。
孕期血糖高怎麼飲食?
1、少食多餐，將每天應攝取的總量分成5-6餐，一次進食過多會造成血糖快速上升，而空腹太久又會導致飢餓性酮症。
2、孕期血糖高的患者，蛋白質的分解會成倍增加，需要增加蛋白質的攝取量，要多食用魚、肉、禽奶和豆類等蛋白質的食物。
3、多吃青菜，水果應在兩餐之間食用爲好，避免含糖量高的水果，如甘蔗、西瓜、哈密瓜、櫻桃等。多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、南瓜、胡蘿蔔等。另外避免蔗糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、麥芽糖的飲料及甜食。需要補充足夠鈣質，每天適當喝兩杯牛奶，
4、主食選擇糙米、粗雜糧，因爲粗雜糧(如蕎麥麪、燕麥面、玉米麪等)富含豐富的膳食纖維、B族維生素及多種微量元素，長期食用可降低血糖、血脂的效果。澱粉高的食物在孕期還是少吃爲好，有蠶豆，土豆、粉皮、烤麩等食物。
5、孕期需要按體型調整食物結構比例及熱量。蔬菜每天400-500克爲好，其中有色蔬菜應不少於50%。儘量增加膳食纖維攝入量，它有降低血糖的作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強的吸水性，減緩某些營養素排出，並能減輕飢餓感。
法國一線品牌艾苛蜜旗下的【每餐美伴-糖盾】是經歷了上萬次臨牀試驗的臨牀檢驗，包括了全世界各國100多項專利認證，真正做到簡單科學的控制血糖。是一種安全食品級的營養，在不影響當下的生活習慣的同時又做到安全有效的控制血糖。【每餐美伴-糖盾】採用了直接阻斷人體當天食物中糖分的吸收，從源頭控制糖量，打破人體三羧酸循環消耗了人體內積攢的多餘糖分，從兩方面控制血糖不超標。作爲輔助降糖食品，更多的用戶是孕產婦的降糖者和患有糖尿病的美食達人。
每餐美伴糖盾的主要成分
①生咖啡(綠咖啡，法國)
②栗子皮萃取物
③大麥麥芽粉(美國)
④白芸豆提取物(美國)
每餐美伴糖盾的主要功能：
①阻斷人體對當天食物中單糖，多糖，澱粉等的吸收。
②降低糖耐量低減者的餐後血糖。
每餐美伴糖盾-----降糖三步法
1首先，阻斷糖分吸收(栗子粉，白芸豆提取物)
我們日常攝入的澱粉會通過體內澱粉酶的分解轉化爲麥芽糖、葡萄糖。每餐美伴中的栗子粉和白芸豆中含一種天然的澱粉酶抑制劑，其效果優於小麥及別的農作物中提取的。澱粉酶抑制劑是一種純天然生物活性物質，屬於糖水解酶抑制劑的一種，存在於植物種子的胚乳中。澱粉酶抑制劑通過對澱粉酶的抑制作用而使人體不會將澱粉轉化爲糖，並經胃腸道排出體外，不進入血液循環系統，不作用於大腦中樞，降糖的同時不抑制食慾，使用劑量很高時也無副作用。
2其次增加糖分代謝效率，降低人體內血糖活性(苦瓜粉)
每餐美伴糖盾含有的苦瓜粉有苦瓜素，類胰島素肽類，這些物質賦予苦瓜降血糖活性。苦瓜素刺激胰島素的釋放和阻礙血流中葡萄糖的形成，該功能可能在糖尿病特別是非胰島素依賴型糖尿病治療中起到巨大的作用。該降血糖功能歸功於兩種物質：(1)苦瓜素-一種苦瓜果實的乙醇提取物中獲得的結晶物質。苦瓜素在控制劑量50mg/kg的情況下降低了實驗兔子總數42%的體內血糖。苦瓜素顯示出胰腺和外胰腺作用，並有輕微的止痙攣和抗膽鹼功效。(2)P-胰島素(或v-胰島素，因其爲植物胰島素)。其在結構上爲大分子多肽構型，而藥理學上與牛胰島素相近。
3最後，改善胰島素抗性，降低2型糖尿病風險的機率(大麥麥芽粉，綠咖啡)
大麥麥芽粉其富含營養亞油酸及VITB3、維生素E，可降低2型糖尿病患者的餐後血糖，並促進葡萄糖耐受性與改善胰島素抗性，日本臨牀試驗證實其穩定血糖效果顯著。
從咖啡與流行病學數據資料顯示，每日飲用多餘7杯咖啡的人羣，患2型糖尿病的風險較低，而且生咖啡中含有一種重要的活性物質(綠原酸)，不僅能夠活化肌肉組織的AMPK酵素來增加葡萄糖的吸收，還能抑制腸道中的α-葡萄糖苷酶來減少葡萄糖在腸道的吸收，此外，它還具有增加腸泌素分泌的等作用，這些都能幫助改善血糖。
總之，患者一定要養成良好的飲食習慣，保持良好的心態，以順利度過孕期，一定也要堅持合理的飲食習慣以預防糖尿病的發生。
