懷孕的時候可以吧肚皮敞開曬太陽嗎 準媽媽曬哪個部位最好

懷孕了之後準媽媽對很多東西的營養需求都變大了，因爲肚裏有個小寶寶。會有的時候很多準媽媽都會去補充維生素d，那麼怎麼曬太陽可以很好的補充維生素d呢，最好的曬太陽的方法是什麼呢，本站小編爲大家帶來相關解釋。

準媽媽可以敞開肚皮曬太陽嗎

可以的，曬太陽可以補充VD，促進鈣的吸收，不過要皮膚要直接接觸陽光纔有效，隔着衣服和玻璃是沒有用的。

意見建議：建議你不要選擇在陽光最強烈的時候曬太陽，對皮膚是有傷害的，對胎兒沒有影響。

準媽媽什麼時候曬太陽最好

懷孕八個月孩子已經成型的時候

懷孕晚期是可以讓肚子直接曬太陽的，曬太陽可以補充VD，促進鈣的吸收，懷孕到八個多月寶貝的眼睛已經能看到光了，可以經常曬曬太陽的，

準媽媽曬哪個部位最好

除了肚子，準媽媽還是要把自己的肚子保護好，因爲準媽媽會在懷孕前比以前黑一些。所以最好只曬肚子就行，不要隔着玻璃。

懷孕的時候曬太陽是不是很容易長斑

懷孕的時候曬太陽是會容易長斑的，懷孕的時候要注意自己的曬太陽的時候可以把臉部遮住的哦，要是不然妊娠斑。日曬斑到時候生完寶寶之後就會很難退去的哦，所以懷孕的時候還是多注意一些的。