家長都知道給寶寶曬太陽可以輔助補鈣，所以日常需要經常帶寶寶曬曬太陽。但是具體曬太陽時，應該曬哪些部位才能更好的讓鈣質元素被身體吸收，這卻是許多寶媽並不太清楚的問題。那麼，給寶寶曬太陽補鈣曬哪裏好呢？
家長雖然知道給小寶寶曬曬太陽對健康有益，但同時也有一個錯誤的認識，就是認爲曬太陽可以給寶寶補鈣。其實這是錯誤的觀點，曬太陽本身並不會起到補鈣作用，其主要目的是爲了促進體內的鈣質吸收，能夠提高鈣吸收率。
曬太陽的時間段，一般應選擇在上午6:00~10:00，或者是下午的4:00~5:00, 這兩個時間段陽光強度適合寶寶曬太陽。給寶寶曬太陽時可以裸露出小腿，大腿和小手臂，大臂，小手，小腳丫，小屁股等部位的皮膚，都可以曬一曬太陽。
四季均可給寶寶曬太陽，一般並沒有特別要保護的部位，只要是能裸露的皮膚，都可以適量的接受陽光照射。但是小寶寶眼睛部位一定要保護好，可以採取背對陽光的方式，要小心陽光直射到寶寶眼睛，傷害視力健康。
