懷孕晚期可以吃四季豆嗎,孕晚期吃四季豆中毒了怎麼辦。懷孕的時候很多東西都有點胃口不是很大,那麼懷孕可以吃四季豆嗎,懷孕四季豆怎麼吃好呢,本站小編爲大家帶來了關於懷孕四季豆食用的注意事項。
當然是可以的啦,四季豆的營養豐富,非常適合孕婦食用,對胎兒的成長有很多的營養補充。
但是要注意的是四季豆在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。所以在吃四季豆的時候一定要煮熟了再盡。
食用沒熟的四季豆症狀
大概有10分鐘-5個小時潛伏期。一般表現爲腸胃炎,噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉。嘔吐少則數次,多者可達數十次。還會有頭暈、頭痛、胸悶、出冷汗以及心慌,胃部有燒灼感。四季豆中毒的病程較短,一般在1~2天內,甚至數小時內就可恢夏健康。
一旦中毒了,你可以這麼做:
中毒後最好能送往醫院治療。就醫之前自己也可以做一些處理,喝牛奶中和毒素,多喝水補充脫水損失的水分並且能起稀釋作用。
輕微中毒也可以在家休息,少量多次飲用濃茶水或者牛奶中和毒素。口服維生素C,沒有其他不適可以不用去醫院。
再稍微嚴重一點可以催吐洗胃減少毒素吸收。
嘔吐不止嚴重脫水或者有溶血癥狀的一定要及時送往醫院治療。
四季豆炒香菇
原料:適量四季豆,香菇,鹽,油。
做法:
1、將香菇和四季豆洗乾淨,將香菇提前浸泡一會兒。
2、往鍋內倒入適量油,熱油,下四季豆,煸炒,然後加入香菇,炒熟。
3、加入適量鹽,攪拌均勻即可食用。
功效:孕婦懷孕,常會身體疲勞,而胃口不佳,情緒不振,吃四季豆炒香菇,可以促進消化,增進食慾,平緩心情,減輕便祕症狀,補充營養,強身健體,促進胎兒健康發育。