孕婦下寒上熱怎麼辦

孕婦因爲有腹中胎兒的緣故，身體抵抗力會大大下降，這個時候就特別容易患上一些疾病，感冒和發燒是常見的不適症狀。當這樣的疾病出現後往往讓很多孕婦感覺到下寒上熱，那麼孕婦下寒上熱怎麼辦？

孕婦出現了下寒上熱的情況後，主要是通過飲食進行調節。飲食對於孕婦來說十分重要，只有合理的飲食才能夠起到調理身體的重要作用。在飲食方面一定要注意營養均衡的攝取，像是富含維生素還有蛋白質的食物都需要多吃一些。

如果孕婦下寒上熱的情況比較嚴重，通過飲食也沒有得到很好的緩解，那麼一定要到醫院進行詳細的檢查。可以聽從醫生的指導和建議來使用一些藥物緩解這種病症。在選擇藥物的時候要儘可能選擇對身體影響較小的藥物。

孕婦在孕期還可以適當的進行一些運動，選擇一些力所能及的運動是特別重要的一件事情。瑜伽、散步等都是適合孕婦的運動。在孕期做這些運動可以有效的提高身體抵抗力，從而有效的保護身體，能夠避免一些疾病的出現。在孕期一定要注意按時睡覺，早睡早起，讓身體狀態更好。