孕婦能吃覆盆莓嗎

孕婦的飲食是非常需要注意的，如果某些食物沒有吃好，或者是吃錯了東西，那麼就可能會引發一些不適症狀，甚至對胎兒產生不利的影響，對於孕婦來說，就要多瞭解懷孕的細節問題，例如可以吃些什麼，有哪些是不能吃的，這都是有關自身身體健康的，那麼，孕婦能吃覆盆莓嗎？

孕婦能吃覆盆莓，不過只能適當少量的吃，不宜吃太多，覆盆子是生活當中比較常見的一種水果，味道酸酸甜甜，含有大量的有機酸、糖類以及維生素，可以爲孕婦身體補充相應的營養，而且它不僅可以作爲水果食用，覆盆子的藥用價值也是不錯的，可以用來治療一些病症。

不過在懷孕早期的時候，孕婦最好少吃覆盆子，還有一些體質偏熱，容易出現上火現象的孕婦，也要少吃。到了懷孕中期，胎兒發育較爲穩定時，就可以少量的吃點覆盆子的，可以起到補肝益腎的功效，而且還有緩解心血疾病的作用。

不過，孕婦不管是吃覆盆子，還是其他水果，都要注意應該是常溫下食用，不宜直接從冰箱裏拿出來吃，以免寒性太大對腸胃造成刺激。