孕晚期是從懷孕第28周到分娩結束，包括8、9、10月三個懷孕月份，有些女性在孕晚期的時候總是覺得自己的臉色發黑，平時也沒有太多日曬，心裏總是充滿好奇，那麼，孕晚期臉色發黑怎麼回事呢？
孕晚期皮膚髮黑主要是身體激素水平比較旺盛，色素髮生了沉澱，身體的垂體會分泌一些促黑細胞激素，從而會使皮膚變黑。在懷孕的時候，身體的孕激素和雌激素會增加，會使黑色素分泌的更多，所以屬於一種正常的生理現象。大多在生完孩子三個月後逐漸恢復。
另外孕婦臉色發黑也可能跟身體營養缺乏有關係，胎兒會吸收母體很多種營養，會使女性出現營養不良，如果有貧血的情況，臉色就可能會發黃，甚至發黑。孕晚期應該多補充一些身體的營養，多吃一些富含維生素的蔬菜以及水果，例如蘋果，香蕉，獼猴桃等。
多吃水果可以補充身體的維生素，提亮膚色。減少吃色素含量高的食物，例如黑芝麻、黑豆，會加重黑色素的分泌。孕晚期臉色發黑時一般不需要特殊的處理，平時可以多到室外進行一些戶外運動，能夠有效的促進鈣質發揮，預防鈣質缺乏。
