導致孕婦鼻子乾燥的原因有很多，有可能是由於自身上火所導致，也有可能是外在環境太乾燥所導致，還有可能是由於鼻腔出現炎症所引起。這時孕婦不可隨意用藥治療，以免影響胎兒。那麼，孕婦鼻子乾燥怎麼緩解呢？
孕婦鼻子乾燥一般是因爲環境比較乾燥而且身體缺水引起的，所以緩解的辦法一般採取補水。對於乾燥的環境，有條件的孕婦可以用環境加溼器，特別是北方的冬天由於開了暖氣，空氣會顯得十分乾燥，導致呆在裏面的人感到鼻子幹，如果用加溼器調節環境溼度，鼻子也會更舒服。
孕婦也需要多喝水來補充水分，但是喝水時不要一次喝大量，可以少量多次的補充，喝水最好用溫水。也可以使用淡鹽水來沖洗鼻腔，如果家裏備有海水噴霧劑，也可以用它對着鼻子噴，它屬於天然的成分，既能補水保溼，又不會對胎兒造成不利影響。
孕婦的飲食也要格外注意，鼻子乾燥也有可能是上火引起的，所以在飲食中不僅要多吃果蔬補充水分，也可以適量吃一點降火的食物。如果是在夏天，可以吃苦瓜、黃瓜這類清熱的食材，如果在秋冬季節，白蘿蔔、秋梨等都是不錯的溫補清火食物。
