每到秋冬季節天氣就會特別的乾燥，尤其是北方，乾燥的季節讓南方人簡直無法適應。乾燥的空氣容易滋生細菌，讓流感肆意，也可能會讓身體因爲乾燥出現很多的不適，比如鼻子乾燥疼痛就是乾燥季節常見疾病。那麼，鼻子裏面乾燥怎麼辦？
鼻子裏面乾燥怎麼辦
可以將蘆薈塗在起泡的地方，因爲蘆薈有很強的消炎功能。鼻子裏乾燥結痂的時候，一定要注意不要用手去抓撓。我們可以取適量蘆薈，輕輕塗抹在鼻孔結痂處，一天塗抹三到五次，對於溼潤鼻腔是很有幫助的。
鼻子裏乾燥結痂時，一定要多加註意飲食，多吃一些含維生素多且有利於降火的水果，常見的水果有蘋果，檸檬和梨子。注意飲食的均衡，多吃豐富的蔬菜，一定要忌口辛辣與油膩的食物。一定要多喝水，一天至少保持五杯水的水量，這樣可能幫助身體水分的補充與降火。
鼻孔裏乾燥疼痛怎麼回事
乾燥性鼻炎一般認爲是長期受外界的物理或化學物質的刺激所致，如長期粉塵的機械性刺激，空氣過熱、過乾的影響等。患者通常會出現鼻腔黏膜乾燥不適、分泌物少的症狀。另外，由於鼻內乾燥有癢感，患者常忍不住挖鼻，還會引起鼻腔出血。
我們可以用比較直接的方法是向鼻孔裏滴幾滴香油。要滴在鼻孔裏的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔裏的溼潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子乾燥的症狀。
鼻子裏面乾燥怎麼辦？第一時間當然是就醫診治，然後平日要注意空氣加溼，可以很好的緩解和預防這方面的疾病，在辦公室家裏和車上都放上加溼器會讓身體舒服很多，加一些白醋還可以殺菌預防感冒。當然平日也要加強鍛鍊，讓身體強健的抵禦疾病的到來。
