龍眼的口感很不錯，還是營養價值很豐富的一種水果。對於女性朋友來說，懷孕之後需要及時補充營養，水果佔據着很重要的位置，可並不是所有的水果都能吃，那麼懷孕龍眼能吃嗎？
孕早期階段並不建議吃龍眼，雖然龍眼裏面富有豐富的維生素，糖分以及膳食纖維，但它是性溫的一種水果，食用過多的龍眼，很容易會出現上火的現象。女性懷孕後大部分都是陰虛內熱的體質，吃完龍眼後會讓陰虛症狀更嚴重，還容易出現失眠、口舌生瘡等症狀。
進入孕中期之後，可以稍微吃點龍巖。由於孕中期胎兒發育已經穩定，偶爾吃一顆兩顆是沒有什麼問題的，但還是要注意不能吃太多。如果孕期有糖尿病的女性，由於龍眼的含糖量高，如果想要吃龍眼，應該在醫生的指導下去進行。
懷孕期間的女性應該多補充點鈣質，比如黃豆、牛奶等都富有豐富的鈣含量，可以有效避免出現腿部抽筋、頭疼等症狀，還能促進胎兒生長髮育。同時還要補充足夠的鐵質，可以預防貧血，還能避免胎兒營養不良，比如肝臟、蛋黃等，鐵含量都很豐富。
