孕婦柿子和蝦能一起吃嗎

孕婦平時是要注意營養攝取的，這個對於孕婦來說是很重要的。畢竟孕婦攝取的營養，不僅僅關係到孕婦自身的身體狀況，還和胎兒的生長髮育緊密地聯繫在一起的，但是有不少孕婦更要注意飲食。那麼，孕婦柿子和蝦能一起吃嗎？

孕婦進食柿子和蝦子都是可以的，尤其是蝦子，這個食材的營養是很豐富的，其中含有的營養物質是很多的，其中的鈣質和蛋白質都是很豐富的。對於孕婦來說多吃蝦子，可以獲取身體需要的營養。孕婦如果對蝦子不過敏，平時可以適當吃一點蝦子的。

柿子，很多孕婦也喜歡吃的，從其中的成分來看，柿子含有鞣酸，這個食物和蝦子裏面的鈣質會結合在一起的，這樣結合在一起，就會形成鞣酸鈣。而且鞣酸鈣這個對於孕婦對的腸胃是有很大刺激的，所以柿子和蝦一起吃，很容易引起胃部的不適。

對於孕婦來說，平時一定要注意飲食的合理，還要注意營養的均衡，這裏尤其要注意的是平時要多吃一些蛋白質含量比較豐富的食物，當然這裏也不要忽視一些維生素含量比較高的食物，這樣對於孕婦來說，纔有助於獲取比較充足的營養。