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懷孕孕晚期能不能吃甘蔗

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懷孕孕晚期能不能吃甘蔗

女性懷孕之後,就需要在飲食上有所忌口。不能吃高脂肪和高糖食物,以免患上妊娠糖尿病。也不能多吃寒涼和辛辣的食物,容易加重孕婦的腸胃負擔,更不可以飲酒。那麼,懷孕孕晚期能不能吃甘蔗呢?

當孕婦到了孕晚期,應該儘量少吃或不吃甘蔗。這是因爲甘蔗中含有大量的糖分,如果吃得太多,很容易使體內血糖升高。所以,如果孕婦本身就患有高血壓、高血糖,則應禁止食用甘蔗。雖然有的孕婦沒有高血糖和高血壓,但也應儘量少吃甘蔗。

如果甘蔗聞起來有黴味或切開後有紅色、鐵鏽的顏色,那麼孕婦一定不要吃這些類型甘蔗。體質虛弱的人,比如脾胃虛弱的孕婦,千萬不要吃甘蔗,因爲甘蔗本身就是寒性食物。此外,過多的糖分攝入很容易在體內產生酸性代謝物,使血液呈酸性,從而對胎兒產生不利影響。

甘蔗皮的顏色不同,食療作用也不同。青黃皮得甘蔗有清熱得作用,所以對肺熱和腸胃熱患者有好處,但脾胃虛弱、胃腹寒痛的人不宜食用。深紫色皮的甘蔗性溫,能止咳、健胃、補體力,但喉嚨痛、發燒的人不宜食用。

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