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八個月孕婦吃了西瓜會怎樣

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八個月孕婦吃了西瓜會怎樣

西瓜是我們生活中非常常見的一種水果,尤其是在夏天,不僅解渴,還能祛暑,而且口味香甜,水分充足,能夠給人一種清涼透心的感覺,只是對於孕婦來說,飲食需要更加註意,那麼,八個月孕婦吃了西瓜會怎樣?

女性懷孕期間其實沒有太多忌口的東西,特別是水果。吃西瓜是沒有問題的,只是不要貪吃,有些人吃多了會拉肚子,所以要適可而止。西瓜的糖分比較多,如果孕媽媽有妊娠糖尿病的話,需要注意糖分的攝入。西瓜有利尿的作用,吃西瓜對緩解孕晚期的水腫有很好的效果。另外,西瓜是有些偏寒涼的食物,尤其人們喜歡把西瓜冰鎮以後再吃,本身孕婦的抵抗力就比較低,冰過的西瓜對腸胃的刺激很大,容易引起腹痛腹瀉,從而增大宮縮的風險。

總而言之,西瓜營養豐富,沒有脂肪和膽固醇。它含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白質、氨基酸、番茄紅素和維生素C,是一種營養高、純淨、安全食用的食品。西瓜味寒寒,吃得太多容易傷脾胃,引起腹痛腹瀉。孕婦在吃西瓜時要注意兩點:一是不宜吃得太多,因爲西瓜含糖多、熱量高,對血糖影響很大,特別是對於妊娠糖尿病孕婦,應該控制西瓜的消費。二是西瓜糖分豐富,容易滋生細菌,孕婦應選擇新鮮西瓜,不宜吃貯藏時間過長的西瓜和冷凍西瓜。

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