葉酸是懷孕女性不可少的一種物品，其實很多女性在孕前就會開始吃葉酸，這樣才能更好地預防胎兒畸形，降低胎兒出現畸形的概率，但是有的女性在懷孕一個月纔開始吃葉酸，那麼懷孕一個月吃葉酸還來得及嗎？
懷孕一個月吃葉酸一般來得及，由於胎兒部分組織分化，需要補充葉酸，因此在懷孕的前三個月就要開始補充葉酸，才有利於預防胎兒神經管畸形。如果在懷孕之前沒有吃葉酸，可以在孕早期聽從醫生的指導適當補充葉酸。
葉酸片關鍵是用於防止胎寶寶神經管畸形的，通常是在懷孕前3六個月和孕後的頭3六個月，給與小劑量的葉酸片來內服。而且假如女士飲食搭配有效規律性，平常新鮮的水果蔬菜攝取的一定量，葉酸片也並不是務必來填補的，假如自身葉酸片含水量就充足，一些女士都是能夠無需填補。可是假如有標準，儘可能的還是要依照大夫叮囑，填補一下下葉酸片。
在懷孕後隨着胎兒發育，肚子也會漸漸增大，身體的負擔也會加重，因此要穿平底舒適的鞋子，同時要避免做一些過度勞累的家務活以及工作。 若是在孕早期嘔吐的症狀比較嚴重，平時儘量避免吃一些油膩的食物，以免導致嘔吐症狀加重。
