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孕期喝牛奶的同時能吃鵝蛋嗎

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孕期喝牛奶的同時能吃鵝蛋嗎

蛋類都有較高的營養價值,所以在日常飲食結構中,可以適當的增加一些蛋類食物。生活中大部分人會選擇吃鴨蛋和雞蛋,而且吃的方法也有很多。還有的人喜歡吃鵝蛋,鵝蛋的大小比鴨蛋和雞蛋的都要大,而且營養價值也不低。那麼,孕期喝牛奶的同時能吃鵝蛋嗎?

孕婦在懷孕時適當的吃鵝蛋,還是對身體有益處的。在生產前的兩個月時間,適當進食一些鵝蛋,還可以去除胎毒,胎兒也不容易得皮膚病。一般在孕期喝牛奶的同時也可以適當的吃一些鵝蛋,因爲兩者的主要成分都是蛋白質,所有一起吃不會有太大問題。

但如果孕婦有發熱的症狀以及其他肝炎或高血脂疾病的話,一般是不適合吃鵝蛋的。因爲當身體有發熱的情況時,孕婦體內的消化酶活力會有所下降,如果這時還繼續吃鵝蛋的話,就會容易出現拉肚子和腹脹等其他症狀,所以有這些病症的孕婦是不可以吃鵝蛋的。

身體健康的孕婦在進食鵝蛋時,也要注意要把鵝蛋弄熟才,雞蛋和鵝蛋的口感會更好一些,但是不適合給孕婦進食溏心蛋,因爲溏心蛋裏面還有一些殘活有細菌,如果被孕婦進食,容易導致細菌感染情況出現。

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