孕酮值是女性懷孕期特別關注的東西，懷期如果孕酮低，比較容易出現刺激子宮收縮而造成流產，那懷孕3周孕酮低怎麼辦呢？
首先，我們需要了解孕酮值低是什麼意思。孕酮值低表示女性的孕激素含量低，孕酮值低最直接的影響就是可能會造成孕婦流產。因此，建議一旦發現懷孕以後，孕媽媽們先要去醫院抽個血，確認懷孕的同時看一下孕酮和hcg指標。
孕酮和hcg是協同作用，hcg刺激人體產生孕酮，讓胚胎能吸收營養，而孕酮則保證胚胎的安全，二者缺一不可。孕酮值低考慮是否胎兒有停止發育的趨勢，影響胎兒發育的主要有孕酮，要是孕酮也下降，建議用黃體酮補充孕酮，保胎一段時間再去醫院複查看看。
孕酮低的準媽媽，除了要按照醫生的指示服用安胎藥，平時也可以多吃寫有利於提高孕酮的食物。
孕酮低可以吃的食物：
1.可吃獼猴桃、草莓，這兩種水果含有維生素C和維生素E，可以提高孕婦體內的孕酮。
2.可吃大豆、豆製品類，豆製品內含有天然的孕酮。
3.可吃蔬菜類，木耳、腐竹、絲瓜、藕、萵苣、荷蘭豆、冬瓜等。
