妊娠糖尿病能吃玉米嗎

妊娠糖尿病的發生率很高，不管對於孕婦的身體，還是胎兒的發育都會造成影響，所以要有足夠的重視才行，平時的飲食更要合理安排，以免血糖波動太大，玉米是常見的粗糧食品，含有的營養物質衆多，也能緩解孕期便祕的狀況，那麼，妊娠糖尿病能吃玉米嗎？

妊娠糖尿病能吃玉米，不過要少量的吃，不能吃太多，最好吃些糖含量少的老玉米，而且老玉米含有的粗纖維多，可以降低血糖水平，另外，玉米含有的營養價值很豐富，能補充身體需要的多種營養。而且玉米能促進腸胃蠕動，還能有降血壓血脂的作用，能預防多種疾病。

患有妊娠糖尿病的情況下，不宜吃糖分高的甜食，例如蛋糕、奶油等，平時多吃些蔬菜和粗糧等食物，到了妊娠中後期的時候，可以適當吃些蛋白質多的食物，比如瘦肉，魚肉等，給身體提供能量。

妊娠期糖尿病是可以控制的，女性要注重飲食調理，定期監測血糖水平，必要時可以用胰島素來治療，同時也要放鬆心態，避免過度焦慮，吃完飯後可以外出適當散步，不僅可以消食，也能緩解疾病的程度。