女性懷孕的時候，整個孕期都是不好受的。尤其是在懷孕頭三個月裏，是孕婦最難熬的一個階段，主要是因爲這個時候孕婦經常嘔吐，難以正常進食、休息。所以有人想知道，孕婦孕吐吐酸水怎麼緩解？
孕婦懷孕時出現孕吐情況，是正常的現象。之所以孕婦會孕吐，是因爲她們體內雌孕激素升高，影響腸胃功能消化，而導致孕吐發生。一般孕婦進入懷孕中期後，其孕吐情況就會慢慢消失。對於孕婦孕吐問題，需要保持輕鬆愉悅的心情。
若是孕婦孕期心情不好，容易加重孕吐反應。孕婦調整飲食結構，也能改善孕吐反應，則孕婦要少食多餐，飲食要清淡可口、易於消化。孕婦不能食用辛辣刺激性食物，否則會加重孕吐。孕婦早上起來時孕吐反應激烈，這個時候可以聞聞橘子皮、柚子皮等，抑制孕吐反應。
孕婦不能因爲孕吐難受而整天臥牀休息，否則只會讓自己更加難受。孕婦需要適當運動，這樣能夠促進腸胃蠕動，緩解孕吐。若是孕婦孕吐反應過於激烈，最好去醫院檢查一下，避免影響腹中胎兒發育。
