到了懷孕晚期，孕婦就要做好準備來生產了，分娩的第一步就是胎兒入盆，這是胎兒以頭位的姿勢頭朝下、臀部朝上，然後全身蜷縮進入孕婦的骨盆，一般來說，在懷孕36周後，胎兒就會慢慢入盆了，不過胎兒入盆的時間因人而異，那麼，孕晚期不運動會不會影響入盆？
孕晚期不運動會影響入盆，經常坐着不運動的話，對於孕婦和胎兒來說都是有一定影響的，這是因爲這種情況很有可能會影響胎兒在子宮內的姿勢，不利於入盆，也會增加入盆的難度，所以在孕期的時候，孕婦可以根據自身情況適當的走動一下，這樣才能促進胎兒更快的入盆。
胎兒遲遲沒入盆的原因有很多，例如胎兒頭部比較大，但孕婦本身骨盆相對較窄，胎兒想入盆可能就沒有那麼容易了，在一定程度上會加大難度，而這種情況的出現，也是在提醒孕婦考慮分娩方式，此時要選擇剖腹產比較好，以免對胎兒的健康發育造成一定的影響。
如果孕婦腹部的肌肉彈性太好，肚皮繃得比較緊，這給胎兒入盆帶來了一定難度，那麼孕婦就要學着放鬆自身的肌肉，儘量讓自己的肚皮向前挺，這樣才能讓胎兒對準角度入盆。
