荼葉中富含有維他命、茶氨酸及我們身體所需要的各類營養元素，因此針對孕婦來說，在日常生活中，不妨適當喝一些茶,不過不同種類的荼葉，營養元素也各不相同，因此，在挑選茶葉種類時務必要掌握適合孕婦喝的茶類。那麼，孕婦能喝什麼茶呢？
1、薄荷茶，薄荷茶是一款專門孕婦過激孕吐反應而製作的孕婦保健茶，其中所含的薄荷精等成分可以有效的緩解孕吐，還能幫助孕婦消除疲勞，對於孕婦有劇烈孕吐的孕婦能起到很好的緩解作用，因此，孕婦非常適合喝這款量身定做的薄荷茶。
2、菊花茶，菊花茶的製作工序非常簡單，而且此茶不含有茶鹼類物質，其次，經常喝菊花茶不僅可以潤腸通便，還能起到養胃健脾的效果，對於在懷孕期間過於煩躁的孕婦可以是心情舒暢愉悅。
3、金銀花茶，很多時候，由於孕婦的自身免疫力在懷孕期間相對有所下降，也就是比常人更容易感染到病菌而引發感冒等疾病，多喝金銀花茶可以幫助預防出現類似情況，因爲金銀花茶的清熱解毒功效超強，能夠有效遏制病毒的入侵。
4、紅棗枸杞茶，在懷孕期間適當喝紅棗枸杞茶，可以補充維生素C、微量元素鐵，能預防和減輕懷孕期間的貧血，還可以提高孕婦的抗病能力，減少疾病的發生，從而改善孕婦的睡眠狀態。
