懷孕對女性來說是非常辛苦的，特別是在剛懷孕，如有不慎可能會引起流產的危險，因此很多孕婦爲了胎兒可以健康發育，在孕期會選擇吃維生素而補充身體所需的營養。那麼剛懷孕要吃什麼維生素？
孕婦在剛懷孕後可以選擇吃B族維生素，來幫助孕婦增加飲食中的營養，從而減輕孕早期的妊娠反應。而且這種元素還含有很多人體所需的維生素B及葉酸、煙酸、泛酸等，可以起到預防胎兒神經管缺損，還有防止胎兒畸形的功能。
在懷孕期間在維生素上還可以選擇吃維生素D。其實人的皮膚在經過日光照射後也是可以合成維生素D的，但是由於懷孕後身體所照射太陽的機會也相對減少，加上胎兒發育對維生素D的需求，因此孕婦在孕期可以多吃一些維生素D來增加營養的需求。
孕期隨着胎兒不斷的發育成長，導致孕婦所需的鈣元素也不斷增加，這樣孕婦身體會流失很多鈣元素，因此爲了孕期可以更好的補充足夠的鈣元素及營養，而維生素C可以幫助孕婦吸收鈣元素，因此孕婦還可以選擇吃一些含有維生素C來較豐富的食物，生活中很多新鮮的蔬菜裏就含有豐富的維生素C。
