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孕婦能吃楊桃嗎

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孕婦能吃楊桃嗎

楊桃是一種味道爽口的水果,夏季的時候將楊桃放入冰箱,幾小時之後拿出來吃,冰冰涼涼、酸酸甜甜的,口感非常好。不過再好吃的水果也有它的禁忌人羣,並不是每一個人都可以隨便吃的。那來了解下孕婦能吃楊桃嗎?

孕婦當然可以吃楊桃。楊桃的營養價值豐富,富含多種果糖以及氨基酸,對孕婦與胎兒的健康都有益處。孕期適量食用楊桃有補充營養的作用。而且楊桃中的維生素種類也非常豐富,孕婦在孕期需要大量的維生素營養,時不時的吃一些楊桃可以預防由於缺乏各種維生素而引發的疾病。

楊桃不僅營養價值豐富,還具有一定的藥理作用,對於一些常見的腹脹、腹痛、消化不良等腸胃疾病有緩解功效。因爲楊桃中的果酸含量很高,可以增強胃酸分泌,因此能夠促進腸胃消化。當孕婦胃脹的時候就可以適量吃一些楊桃來消食,效果很不錯。

楊桃還具有清熱利咽的功效。由於其性涼,可以涼血、止血,且汁水豐富,因此很適合咽喉不舒服的人食用。如果孕婦在孕期咽喉發炎,或者是嗓子幹痛,都可以適量吃一些楊桃。

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