女性在做完流產手術以後，身體受到了一定的創傷，必須經過一段時間的臥牀靜養，身體的健康才能慢慢的恢復。如果不注意保養的話，身體健康就有可能出現問題，對以後的生活也有一定的影響，女性必需要注意。那麼，流產後肚子脹怎麼緩解？
流產手術一般會採取無痛人流的手術，很多女性認爲無痛就是對身體不會產生任何的傷害。這種想法是非常錯誤的，無痛的人流手術也有一定的創傷，也是需要一段時間恢復的。在恢復的時候不注意的話，就會出現肚子脹的情況，一定要注意做好保暖工作。
流產後身體是非常虛弱的，這個時候的飲食要以營養豐富、易消化吸收爲主。因爲，流產手術後胃腸道的功能也會受到一定的影響，如果食用了難以消化、屬性寒涼的食物，肚子脹的情況就很容易出現，這個時候喝點紅糖姜水會有一定的緩解作用。
流產後女性的體內會有一定的淤血，也就是惡露的排除，如果惡露排泄不暢的話，對身體的傷害是很嚴重的，這時候可以喝一些活血化瘀的藥物，同時用熱水袋捂一捂腹部。
