懷孕期間的孕媽媽要多瞭解一些懷孕的相關知識。如果不小心發生了意外，孕媽媽就可以根據自身所瞭解到的常識去處理一些突發的情況。孕媽媽在臨近預產期時出現宮縮屬於正常現象，那麼35周有宮縮跡象怎麼辦呢？
胎寶寶的健康和安全對孕期的媽媽及家人來說尤爲重要。如果懷孕35周的孕媽媽出現了宮縮的跡象，這個時候一定要臥牀休息，避免亦或是減少勞累過度，根據身體的習慣和舒適可以選擇左側的臥位。爲了避免出現一些意外，孕媽媽一定要及時的辨別宮縮的次數和時間的間隔，及時做出正確的判斷，這對孕媽媽自身和胎寶寶的健康都十分有利。
1、孕媽媽35周有宮縮的跡象有可能是身體出現的假性宮縮，這一點可以根據宮縮的頻率、幅度和持續的時間來做出判斷。假性宮縮原則上孕媽媽是不需要做有效處理的。
2、如果孕媽媽的宮縮相對來說比較的頻繁，就需要家長陪同去醫院及時做個B超，檢查一下胎寶寶的發育、羊水、臍帶、胎盤和胎心率等等，看看宮縮是不是胎寶寶缺氧了，根據醫生的指導做進一步的治療。
