孕33周的時候已經到了孕8個月的時候，這個時候一定要積極避免早產的出現，只有積極採取措施預防好早產，才能夠讓孕婦更好的孕育，讓寶寶足月生產。其實足月的寶寶比起早產兒有很多的優點。那麼孕33周腰疼是早產跡象嗎？
孕33周腰疼是早產跡象嗎
首先，孕33周腰疼確實是早產的徵兆。早產的徵兆除了腰痛外，還會有不規則性的子宮收縮，陰道出血，羊水不自覺的流出，並且這種子宮收縮是會五分鐘增加一次但是不會有疼痛感，並且會伴隨着陰道出血，另外，早產的徵兆還會腹部堅硬肚子下墜，如果孕媽媽們在懷孕期間出現這種情況，及時到醫院檢查，時刻關注寶寶的安全。
那我們應該怎麼避免早產呢
少食山楂、黑木耳、杏子、杏仁、苡仁、馬齒莧等活血、刺激子宮收縮的食物。在整個孕期當中，孕婦都要注意胎兒的安全，減少碰撞，避免胎盤早剝的發生。妊娠28周後是必須要禁止性生活的，這時候應該以寶寶爲重，孕媽媽們應該臥牀保胎。最後出現過往流產史的懷孕媽媽們更需要注意，避免胎兒脫落胎盤等等問題。
最後小編要提醒大家，對於孕晚期的孕媽媽來說，應該要留意休息，留意胎動狀況，並且還應該留意有無腹痛以及陰道出血的狀況，放鬆心態， 避免過度焦慮。儘可能做到維生素、礦物質元素還有蛋白質攝入齊全，以便獲取均衡養分。注意攝入的飲食量，控制好熱量，以便安排飲食，少吃多餐，儘量吃高纖維食物，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。祝各位媽媽身體健康。
本文詳細介紹了孕33周腰疼是早產跡象嗎，也介紹了應該怎麼避免早產。作爲一名孕晚期的女性，一定要積極採取措施來避免早產的出現，只有這樣才能夠讓腹中的寶寶更加好的成長，對寶寶各項指標的優秀更加有利。
