孕婦缺鈣會引起高血壓嗎

孕婦在妊娠期的身體健康一直是全家人都需要格外注意的事情，在妊娠期會出現一些平時沒有的病症，例如有孕婦在懷孕後出現了缺鐵性貧血，有孕婦出現妊娠期高血壓，和孕婦以內的激素變化有關，孕婦缺鈣會引起高血壓嗎？

孕婦缺鈣是會引起高血壓的，這和人體的細胞運作相關，補鈣食孕婦飲食中的重要環節，最好遵循三高一低的原則，三高指的是高鈣，高鉀還有高蛋白，一低指的是低鈉，這也表明孕婦的飲食需要多吃肉類，蛋類還有奶類，補充身體所需物質。

孕婦缺鈣會造成的不僅僅是妊娠高血壓，還會出現什麼症狀呢？

1.關節疼痛。人體內的鈣像是一個流動的症狀，在孕期，身體血液中的鈣含量不夠的話，會在激素作用下，調動關節中的鈣出來進行補充，所以會出現關節疼痛的狀況。

2.小腿抽筋。小腿抽筋是孕媽媽們經常出現的症狀，特別是在五個月後，當頻繁出現小腿抽筋，媽媽就要注意補鈣了。在出現小腿抽筋的時候，最好及時進行按摩緩解，此外，若自己在家的時候，可以將腳掌蹬在牆上，讓小腿保持直立。