如今，人們飲食不規律，作息不規律，肥胖的人越來越多。不良的生活方式，不僅會增加三高的發病率，而且會讓人變得肥胖。血壓高雖然不會影響到生活，但是發病後會伴隨很多疾病的發生。那麼，什麼情況會引起血壓高？
1、遺傳：高血壓遺傳機率高。如果家族史中有人患高血壓，並且生活方式以及飲食習慣也不好，那麼就更加容易出現高血壓的情況。
2、年齡：高血壓是一種年齡的疾病，當年齡達到40以上，發病率就會比較高了。一般來說，年齡越大的人，患上高血壓的可能性就會越大。
3、食鹽：人們生活都比較富裕，美食也有很多。可是，美食都屬於鹽分含量比較高的。如果每日攝入鹽分過多，也會引起高血壓，所以爲了降低血壓，最好避免攝入過多的鹽分。
4、肥胖：肥胖導致高血壓的人羣多。當人體脂肪過多時，對血管就會造成一定影響。當動力源加大時，自然就會形成高血壓。所以，日常美食很多，可是千萬不要暴飲暴食，需要控制自身的體重，以免過於肥胖，引起高血壓。
