孕婦的飲食安排是很有講究的，必須做到營養均衡，食材新鮮健康那就需要照顧孕婦的家人具備一定的經驗，才能更好的給孕婦搭配飲食。照顧孕婦的時候一定要多給孕婦吃魚，這樣可以讓胎兒更健康，那清江魚孕婦能不能吃？
清江魚是清江水庫的魚類，由於當地的地理環境和氣候條件非常好，給清江魚的生存提供了一個非常健康的生態環境。在這樣的環境下養殖的魚類，自然是無公害、無污染的，是人們餐桌上非常理想的魚類，因此孕婦也是可以吃清江魚的，這樣健康的魚肉符合孕婦的飲食健康標準。
清江魚的肉質也非常的鮮嫩，比其它常見的魚肉更美味，在唐朝的時候就已經成爲朝廷貢品，可見它是一種非常優質的食材。而且清江魚肉質中的營養比例也很適合孕婦，高蛋白、低脂肪、多種礦物質，非常符合孕婦的飲食營養標準。
不過在食用清江魚的時候，孕婦要注意使用方法，最好不要採取紅燒或者油炸的方式，這樣的烹製方式容易破壞魚肉中的營養成分。建議孕婦採用清燉、清蒸的方式烹製，可以讓魚肉的營養價值最大化。
