關於雪糕類零食甜品，各位孕婦在孕期忌食中應該已經瞭解過很多次，但是很多人依然心存僥倖，總是想着少吃一些就不會出現問題，那麼懷孕中期能不能吃雪糕？
懷孕中期不能吃雪糕，其中原因有比較重要的幾點，因爲孕中期是胎兒高速發展的階段，這時不應該補充糖分和一些沒有用的物質，雪糕中還有很多無效的添加劑，對於孕婦和胎兒都不算好。另外雪糕還是冰冷的零食，不僅傷腸胃，而且極易會對孕婦產生不良影響，拉肚子是小，流產滑胎是大。
不僅是孕中期，在後期也要避免食用任何帶有刺激性的食物，所謂刺激性的食物就是指帶有辛辣、冰冷任何一種屬性的食物，其中蔥薑蒜也有些許的刺激性，所以孕婦也應該少吃，另外調味料方面，花椒胡椒類也屬於辛辣調味料，不建議在孕期食用。
吃涼的食物雖然當下沒有任何感覺，但是一旦過了一段時間，就極易出現肚子痛、胃部痙攣或者消化不良。尤其是孕婦的消化能力和腸道能力都算不上好，再吃這類食物就容易中招，所以懷孕後的女性要極力避免因爲這些原因造成意外情況。
