孕婦酸奶中有食品添加劑可以喝嗎

酸奶憑藉其酸甜爽口的口味，成爲了男女老少都喜歡的一種飲品，而且酸奶還有許多的鈣，也可以爲人體提供其所需的鈣。剛好孕婦在懷孕時需要補充足夠的鈣。但是考慮到酸奶中含有的食品添加劑。擔心會影響寶寶，那麼孕婦酸奶中有食品添加劑可以喝嗎？

酸奶中含有少量的食品添加劑，只要不是長期飲用，這些食品添加劑的量一般不會對寶寶造成影響。因此，孕婦是可以飲用酸奶的。有的人可能會感覺冰酸奶的口味更佳，然而孕婦處於特殊時期，不可飲用冰的酸奶，避免其刺激腸胃，可以在飲用前用熱水燙一下再喝。

酸奶有較高的營養價值，容易消化，其中所含的乳酸菌可以抑制一些有害細菌的繁殖，進而起到保健作用。還可以爲補充胃酸，但是這時候如果胃酸過多就一定不要飲用，酸奶也會引起血糖升高，在飲用時要結合自身的情況。

對於一些便祕的孕婦來說，酸奶可以促進腸胃的蠕動，利於排便，這時候便可以適當的喝一點。酸奶是一種人工配製的飲品，其中會含有一些的防腐劑，食品添加劑等，不能長期飲用，應該讓寶寶對喝對寶寶有好處的配方奶粉，促進寶寶的生長髮育。