每個孕婦在生孩子之前，都會幻想過自己的孩子是什麼樣子的，都希望自己的孩子長得漂漂亮亮，沒有任何缺陷。但事情總不會完美，有些胎兒可能因爲孕婦的粗心導致有散光問題。那麼，孕婦要怎樣預防胎兒散光呢？
孕婦想要預防胎兒散光，那麼飲食是很重要的。孕婦需要多吃新鮮的蔬菜水果，養成良好的飲食習慣。除此之外，孕婦需要養成良好的生活習慣。而且，孕婦需要做好產檢，認真聽從醫生安排，仔細瞭解胎兒在腹中的情況，這能夠大大降低胎兒出現散光的情況。
另外，孩子出生後，家長需要等孩子三歲左右，帶孩子去醫院做一次全面的眼部檢查，然後以後每年定期帶孩子去醫院檢查。家長要讓孩子養成良好的生活習慣，不要讓孩子隨便用手接觸眼睛，要講衛生。而且，家長要讓孩子養成良好而用眼習慣。
看書要在光線充足的環境下看，看書寫字的姿勢都要正確，這樣孩子的眼睛纔不會被弄壞。而且，家長需要注意孩子看電視、玩遊戲的時間，不要讓孩子過度用眼。而且，家長可以讓孩子吃一些有助於眼部健康的食物。如果孩子肝腎不足、氣血虧損，都會引起孩子眼睛出現散光，所以孩子需要多吃肉、蛋、鯽魚等食物。
