孕婦吃dha胎兒會頭大嗎

孕婦需要在孕期多補充各類的營養物質，除了要補充蛋白質，鈣鐵鋅之外，還需要補充其他的各類營養成分，dha也是孕期需要補充的一項營養物質，dha對胎兒的智力發育有很多的好處，那麼孕婦吃dha胎兒會頭大嗎？

孕婦吃dha是不會讓胎兒頭部變大的，dha是人類大腦還有視網膜的重要組成成分，所以在孕期適當的吃一些，對嬰兒的智力和視力發育都有很多的好處，所以在孕期可以適當的補充dha，在補充時可以諮詢客服了解該補充多少。

孕期的營養攝取非常重要，一定要注意補充鈣物質，這是因爲孕婦缺鈣後會出現很多的不適症狀，比如腿抽筋。很多孕婦缺鈣後，都會出現很多身體不適，所以在孕期還需要注意鈣物質的補充，可以多吃一些富含鈣的海產品。

很多的孕婦還會有貧血的現象存在，所以在孕期還需要注意補血，懷孕本身就是一個消耗氣血的事情，所以補血一定要跟上。可以吃一些動物的肝臟，也可以喝一些紅糖水，紅棗水等，這樣就可以讓孕婦氣血充沛，對日後分娩還有好處。