備孕成功之後的女性朋友，除了格外開心以外，此期間的飲食就需要格外注意了，要避免飲食不當，影響孕期健康進行。而云片糕是一種好吃營養的糕點。那麼，懷孕初期可以吃雲片糕嗎？
雲片糕也稱爲雪片糕，主要是因爲其顏色白而且片薄的特點而得名。雲片糕的主要食材爲炒糯米粉，並且需要最短半年以上的糯米粉，才能使用。還要加入優質棉白糖，這樣做出的雲片糕好看，而且口感好。
但是，正因爲其主要食材爲糯米和大量的糖分，所以懷孕初期，女性不建議食用雲片糕。主要是懷孕早期，女性腸胃功能會較差，常出現較爲嚴重的早孕反應，而糯米屬於不易消化的食物，此時吃雲片糕，無疑會加重腸胃消化負擔，有可能會使早孕反應更爲嚴重，容易出現孕期消化不良。因此懷孕初期不建議吃此類食物。
早孕階段的飲食要清淡而有營養，並且要容易消化。畢竟剛懷孕，正是體內激素分泌不穩定時期。多數女性會出現早孕反應嚴重，所以在飲食方面，一定需要格外注意，避免吃一些不易消化和刺激性的食物，以減輕早孕反應帶來的不適感。
