對於喜歡吃青椒的女性來說，如果懷孕後不能吃青椒了無疑是很痛苦的事情了，相信很多女性都聽身邊的人說過，懷孕後不要吃辛辣的食物，對胎兒不好。真相真的如此嗎?下面，就來講一下懷孕初期可以吃青椒嗎?
懷孕初期是可以吃青椒的，但是一定控制好量，不能吃的太多，會對寶寶和自己帶來不利於的影響的。
如果懷孕後吃很多的青椒，就會引起便祕的，因爲孕婦容易便祕，如果孕婦吃青椒多，就會更容易便祕了。而孕婦會因爲便祕在大便時用力的屏氣，這樣就會導致腹壓加大，擠壓到子宮、胎兒，導致供血不足，從而引起流產、早產或胎兒畸形。
還有就是吃青椒太多，這種物質就會隨着母體的血液循環進入胎兒體內，可能會刺激到寶寶，給胎寶造成不良影響。同時也會導致母體出現皮膚痤瘡，痔瘡加重等情況。
而適量的吃青椒還有一定的好處，因爲青椒中含有鈣、鐵等元素，可以提高人體的免疫力，還可以增加孕婦的食慾，所以，孕婦在懷孕期間最好是適量的吃青椒，不能一次吃的太多。
