孕婦的飲食是要格外注意的，所以有很多東西都是不能吃的，有些老年人告誡年輕的孕婦說豬血不能吃，因爲吃了胎兒的臉上容易長雀斑，但是也有些年輕的營養師告訴孕婦吃點豬血對補鐵有好處，那麼到底孕婦可以吃豬血嗎？
1、女性懷孕之後也可以吃豬血，豬血的營養價值很高，含有大量的鐵還有微量元素鋅，吃豬血可以預防產前貧血，所以在懷孕期間每隔一週或者兩週吃一次豬血，同時搭配其他的食物就可以了。
2、孕婦雖然是可以吃豬血的，但是吃豬血最好自己做，因爲外面的製作方法不能保證很乾淨，如果有病菌就有可能會傳染到孕婦和胎兒，所以買來的豬血不及自己製作的安全衛士。
3、孕婦不僅可以吃豬血，還可以吃羊血，因爲羊血中的營養含量比豬血還要高，而且羊血比較細膩，口感比豬血還好，所以適當的變化一下口味吃點羊血也是不錯的。
在做豬血的時候，一定要煮熟，因爲豬血不容易熟透，很多時候外面一件看起來熟的很好了，可是裏面還是有血會冒出來，所以煮的時候應該過一會就用筷子或者竹籤扎一下確保裏面也熟透。
